一、淡竹叶的功效与作用

1-药用价值

淡竹叶又名山鸡米，它的根部可以用作药材。淡竹叶大多数都为野生植物，对周围环境要求不是很高。通常其味甘，性寒，无毒。在中医学方面有很大的作用，可以治疗口渴、心烦。帮助清除人体内的心火，对肝火旺盛的人起到很大的帮助，同时还能排除心烦意乱等症状。除此之外淡竹叶有利小便之功效，对于小儿胃热等其他症状有良好的疗效。淡竹叶制成的药剂能够抑制葡萄球和溶血球菌，所以它起到了一定的抑菌作用。叶片中含有的叶绿素对抗氧化效果显著，不仅增强了人体的免疫能力，同时也提高了人体对疾病环境的抵抗能力，同时还有效地预防了衰老和心脑血管等疾病。

2-食用价值

淡竹叶不仅可以作药用，还能作为食材。淡竹叶可以喝粥一起煮食，也可以将叶片煮水喝，能够起到安神养颜，清热解渴的作用。夏季高温容易让人中暑，淡竹叶可以预防中暑和治疗中暑患者，是一种非常好的植物。但是，作为草本植物，淡竹叶的观赏价值微乎其微，野生淡竹叶较多，很少有把淡竹叶当做观赏花卉来进行种植的，可谓是差别显著。

二、淡竹叶和竹叶的区别

1-植株上的不同

淡竹叶的植株高度偏矮一些，高度大约在40到80厘米左右，一般具有5到6个节，底下根部呈现纺锤形状，稀疏的分布生长。竹叶又被叫做竹叶门冬青、迷身草等，高度大约为40到100厘米左右，个头偏高一些，根茎向里面短缩，秆里面中空，节比较的明显。

2-叶片上的不同

淡竹叶的叶片长度大约为6到20厘米左右，宽度大约为1.5到2.5厘米左右，上面具有横向的脉，上面分布着柔软的小毛或者是小刺毛，叶舌比较的硬，长0.5到1毫米，颜色为褐色，背面分布着粗糙的小毛。竹叶的叶片长度大约为5到20厘米左右，宽度大约为1.5到3.5厘米左右，相对于前者来说，叶片更宽一些，叶舌比较的短小。

三、淡竹叶的养殖方法

1、温度：淡竹叶喜温暖，可保持在二十至三十度。在夏季，需注意调节温度，不能太高。在三十五度之上的时候，可稍微喷洒水来降温。另外，它也比较怕冷，所以尽量别低于十度，它才能安全的过冬。

2、光照：在幼苗期的时候，淡竹叶对于日照的要求较高，可放在散光充足的地方。不过，到了它成年的时候，对日照的要求就会慢慢降低了，将它放在半阴的地方即可。另外，不论在哪个阶段，都不能有太强的光。

3、浇水：淡竹叶在春季和秋季的时候，对水分的需求量是最多的。所以，这两个阶段内需保持土中含有足够的水分。在夏季不用浇水太多，可采用喷水等方式增湿。

4、施肥：需定期施加肥料，一般是每个月一次或者两次。施肥的时候，主要用的是氮肥。