一、桃金娘的名称由来

桃金娘为什么叫桃金娘与一个传闻有关，在过去有位逃兵在逃荒的途中饥饿不已，于是去山洞里面去觅食，它只发现了一种果子，而它却恰巧是靠着这些果子活了下来，从那之后人们就把这种果子叫成逃军粮，后面才根据谐音演变成桃金娘。

二、桃金娘的养殖方法

1、环境管理

桃金娘是热带花卉植物，在高温且阳光充足的环境下生长比较合适，在生长季节的时候每天给予的光照时间不可少于6小时，家庭盆栽的时候在夏季需短时间遮荫处理，当进入冬季后要采用人工加温，或者移入温室中栽培。

2、水分要求

桃金娘在高湿的环境中生长比较快，在生长期间的时候要经常保持盆土湿润不积水，还要保持空气湿度在70～85%左右，在夏季的时候要经常向周围喷水保湿，进入深秋后要保持见干见湿的原则进行浇水，保持盆土略干最佳。

3、定期施肥

施肥管理是桃金娘的养殖方法和注意事项之一，对于盆栽的植株在上盆时要施足有机肥，在养护期间施肥要以专用的花肥为主，最好每隔半个月施加一次，冬季气温低，植株的根系生长缓慢，此时要每月施加一次薄肥最佳。

三、桃金娘的种植方法

1、平整土地

桃金娘适宜生长在温暖湿润的地方，选择排水透气、背风向阳、疏松肥沃的坡地最佳，土壤性质要偏酸，深耕土地，清除杂草，喷洒多灵菌消毒，并施加充足的农家肥和含有氮磷钾的三元复合肥，混合均匀后平整土地。

2、播种繁殖

桃金娘播种前要选择颗粒饱满、无病虫害的种子，放入60度左右的热水中浸泡15分钟，然后倒入药剂进行消毒杀菌，预防病虫害，播种时按照行距50厘米、间距30厘米进行播种，覆盖土壤，浇足水即可。

3、栽培管理

桃金娘喜湿，种植地的空气湿度要维持在70%到85%之间，避免根部积水腐烂，或植株缺水叶片发黄脱落，施肥时以有机肥为主，适当增施复合肥，补充营养，有利于桃金娘生长，提高果实产量。

4、注意事项

种植桃金娘时如果遇到寒冷天气，要搭建大棚保温，种植地温度不能低于10度，否则桃金娘会停止生长，夏季光照强烈时，搭建遮阴棚，追肥时要做好浇是水工作，注意避开植株叶片和根系，避免引起肥害。

三、桃金娘的作用

1、食用价值

桃金娘成熟以后多为深紫色，个头不大，肉质肥厚，味道酸爽可品，它含有大量的天然果酸，还含有一些酚类物质在有机酸以及糖类成分，另外黄酮类物质也是桃金娘中最重要的存在，平时人们食用可以快速把这些营养成分吸收和利用，能有效提高人类身体素质。

2、补血作用

平时人们适量食用桃金娘能起到明显的补血作用，因为成熟的桃金娘中含有丰富的微量元素铁，这种物质可以促进人体内血红细胞再生，也能提高人体的造血功能，能缓解人体气血亏损，也能起到明显的补血作用。

3、延缓衰老

延缓衰老也是人们食用桃金娘的重要功效，因为桃金娘中含有丰富的黄酮类物质和一些酚类成分它们都是天然的抗氧化成分，能有效清除人体内的自由基，也能减少自由基对人体组织细胞的伤害，从而也就减少多种衰老症状的发生。

4、促进消化

促进消化，也是桃金娘重要的食用功效，因为这种水果中含有丰富的酸性成分，它能促进胃酸分泌，也能消除胃肠道中的炎症，而且能加快肠胃蠕动，可以加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，平时它最适合那些消化不良和消化能力弱的人群食用。